lee2lee 2013/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

lee2lee 新竹
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6.1 km | 00:45:53 | 07:33/km

日期: 2013-10-19 22:36 - 地點: 豐原 - 天氣: 涼 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 06'00" / 05'46" / 06'08" / 07'07" / 10'53" / 09'29" / 04'30" /

基本訓練

偷練，四公里心緒打結，走。結不開....

10月累積里程 : 108.52 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

lee2lee, 章小妹和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'46"	00:11'46"
3	06'08"	00:17'54"
4	07'07"	00:25'01"
5	10'53"	00:35'54"
6	09'29"	00:45'23"
6.1	05'31"	00:45'43"

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