阿柏 2017/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿柏台南
ID 291142

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5.3 km | 00:27:05 | 05:06/km

日期: 2017-01-12 15:24 - 地點: 臺中市西屯區 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 04'41" / 04'57" / 05'21" / 05'22" / 05'08" / 05'09" /

基本訓練
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以跑步來恭賀孝楷學長再次當爸爸！！！

1月累積里程 : 30.98 km

New Balance 情侶款？累積 : 213.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

tsungshien, 毅哥和其他 8 人說推

·

毅哥這是什麼歪理呀！

2017-01-12 21:15 ·

1 個人推

tsungshien 這是哪種歪理啊

2017-01-12 22:10 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'57"	00:09'38"
3	05'21"	00:14'59"
4	05'22"	00:20'21"
5	05'08"	00:25'29"
5.3	05'09"	00:27'05"

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