4.7 km | 00:53:53 | 11:30/km日期: 2017-01-09 21:07 - 地點: 家附近散步 - 平均心率: 107 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5337 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 59%
Pace: 10'16" / 11'01" / 10'53" / 12'50" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'45" | 2771 / 2771 | 102 / 90 |
| 2 | | 12'35" (+01'50") | 1913 / 4685 | 94 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
83.29 km 
ASICS GT-2000 NEW YORK 3-SW 累積 :
1304.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 11'01" | 00:21'17" |
| 3 | 10'53" | 00:32'10" |
| 4 | 12'50" | 00:45'00" |
| 4.7 | 13'06" | 00:53'59" |
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