6.0 km | 00:41:25 | 06:51/km日期: 2016-09-29 19:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 7146 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 07'10" / 06'56" / 06'49" / 06'48" / 06'30" / 06'52" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'38") | 1003 / 1003 | 174 / 80 |
| 2 | | 06'53" (+00'23") | 1006 / 2010 | 175 / 82 |
| 3 | | 06'49" (+00'19") | 1006 / 3017 | 172 / 85 |
| 4 | | 06'44" (+00'14") | 1002 / 4019 | 172 / 85 |
| 5 | | 06'30" | 1009 / 5028 | 173 / 88 |
| 6 | | 06'48" (+00'18") | 1008 / 6036 | 168 / 87 |
| 7 | | 07'14" (+00'44") | 36 / 6073 | 120 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 25.34 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'56" | 00:14'06" |
| 3 | 06'49" | 00:20'55" |
| 4 | 06'48" | 00:27'43" |
| 5 | 06'30" | 00:34'13" |
| 6 | 06'52" | 00:41'05" |
| 6.0 | 09'03" | 00:41'25" |
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