Meng Chi Tsai 2017/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Meng Chi Tsai 彰化
ID 296032

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10.0 km | 00:55:58 | 05:35/km

日期: 2017-01-17 18:58 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 06'37" / 05'45" / 05'24" / 05'09" / 05'26" / 05'47" / 05'28" / 05'18" / 05'47" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 28.20 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'45"	00:12'22"
3	05'24"	00:17'46"
4	05'09"	00:22'55"
5	05'26"	00:28'21"
6	05'47"	00:34'08"
7	05'28"	00:39'36"
8	05'18"	00:44'54"
9	05'47"	00:50'41"
10.0	05'17"	00:55'58"

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