風塵570 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

風塵570 高雄
ID 103003

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7.2 km | 00:46:47 | 06:29/km

日期: 2017-01-06 17:32 - 地點: 後勁溪 - 天氣: 涼 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'28" / 06'23" / 06'20" / 06'30" / 06'46" / 06'30" / 06'41" / 05'50" /

下班後的紓壓慢慢跑。

1月累積里程 : 130.60 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

J, Ina 和其他 34 人說推

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觀看另 1 則留言

美美 570:早安，周末愉快~

2017-01-07 05:30 ·

1 個人推

芳萍假日愉快順心^^

2017-01-07 13:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'23"	00:12'51"
3	06'20"	00:19'11"
4	06'30"	00:25'41"
5	06'46"	00:32'27"
6	06'30"	00:38'57"
7	06'41"	00:45'38"
7.2	06'03"	00:46'48"

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