汾汾 2017/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

汾汾高雄
ID 229325

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5.3 km | 00:45:12 | 08:28/km

日期: 2017-01-05 18:30 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 11'25" / 07'27" / 07'37" / 08'15" / 07'56" / 07'43" /

基本訓練

1月累積里程 : 73.15 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'25"	00:11'25"
2	07'27"	00:18'52"
3	07'37"	00:26'29"
4	08'15"	00:34'44"
5	07'56"	00:42'40"
5.3	07'48"	00:45'13"

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