5.0 km | 00:28:53 | 05:45/km日期: 2017-01-05 20:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'21" / 06'00" / 05'51" / 05'15" / 05'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 256.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'00" | 00:12'21" |
| 3 | 05'51" | 00:18'12" |
| 4 | 05'15" | 00:23'27" |
| 5 | 05'23" | 00:28'50" |
| 5.0 | 04'50" | 00:28'53" |
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