Huang jun Lin 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Huang jun Lin 屏東
ID 256718

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7.9 km | 00:50:46 | 06:23/km

日期: 2017-01-04 17:00 - 地點: 大東港跑一下 - 天氣: 涼涼涼 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'21" / 06'18" / 06'54" / 06'17" / 06'34" / 06'16" / 06'04" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'17" (+00'15")

992 / 992

2

06'24"

(12'39")

06'20" (+00'18")

1008 / 2001

3

06'54"

(19'33")

06'50" (+00'48")

1007 / 3009

4

06'23"

(25'56")

06'19" (+00'17")

1010 / 4019

5

06'33"

(32'29")

06'34" (+00'32")

996 / 5016

展開計圈分析

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Huang jun Lin

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Huang jun Lin

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Huang jun Lin

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1月累積里程 : 78.28 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 7 years ago

辜裕祥, Lake Liu 和其他 7 人說推

·

Buck Lee 跑慢一點啦！追不上了…

2017-01-04 17:58 ·

Huang jun Lin 還要再加油啦

2017-01-04 18:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'18"	00:12'39"
3	06'54"	00:19'33"
4	06'17"	00:25'50"
5	06'34"	00:32'24"
6	06'16"	00:38'40"
7	06'04"	00:44'44"
7.9	06'25"	00:50'46"

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