陳志忠 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳志忠新竹
ID 49140

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9.4 km | 00:54:57 | 05:51/km

日期: 2017-01-04 20:08 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'44" / 05'36" / 05'40" / 05'44" / 05'52" / 05'56" / 05'52" / 05'52" / 06'16" / 06'35" /

新竹

陳志忠

·

人人愛跑步團練

1月累積里程 : 206.13 km

GPX 上傳 | 7 years ago

寶帝（北埔幫）, 哈和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'36"	00:11'20"
3	05'40"	00:17'00"
4	05'44"	00:22'44"
5	05'52"	00:28'36"
6	05'56"	00:34'32"
7	05'52"	00:40'24"
8	05'52"	00:46'16"
9	06'16"	00:52'32"
9.4	06'34"	00:54'57"

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