8.5 km | 00:40:57 | 04:50/km日期: 2017-01-07 07:26 - 平均心率: 120 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'01" / 10'26" / 12'38" / 04'47" / 11'23" / 11'05" / 04'58" / 09'35" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" (+00'08") | 461 / 8461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 10'26" | 00:15'27" |
| 3 | 12'38" | 00:28'05" |
| 4 | 04'47" | 00:32'52" |
| 5 | 11'23" | 00:44'15" |
| 6 | 11'05" | 00:55'20" |
| 7 | 04'58" | 01:00'18" |
| 8 | 09'35" | 01:09'53" |
| 8.5 | 04'48" | 01:12'06" |
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