4.0 km | 00:35:36 | 08:50/km日期: 2017-01-02 20:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 08'24" / 08'51" / 09'13" / 08'53" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+00'27") | 31 / 4031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'51" | 00:17'15" |
| 3 | 09'13" | 00:26'28" |
| 4 | 08'53" | 00:35'21" |
| 4.0 | 08'30" | 00:35'37" |
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