卿 2017/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

卿苗栗
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6.5 km | 01:07:14 | 10:20/km

日期: 2017-01-05 07:11 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 10'25" / 10'03" / 10'00" / 10'01" / 10'11" / 10'28" / 12'12" /

苗栗

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苗栗

卿

沐浴在陽光下誦經的鄰居阿婆

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基本訓練

1月累積里程 : 33.82 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

涂有龍, 李建德和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	10'03"	00:20'28"
3	10'00"	00:30'28"
4	10'01"	00:40'29"
5	10'11"	00:50'40"
6	10'28"	01:01'08"
6.5	12'07"	01:07'14"

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