洪孟辰 2017/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

洪孟辰高雄
ID 249447

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5.0 km | 00:42:14 | 08:24/km

日期: 2017-01-02 17:25 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 09'36" / 08'15" / 08'46" / 08'11" / 07'19" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'30"

(09'30")

09'33" (+02'12")

993 / 993

2

08'21"

(17'51")

08'17" (+00'56")

1007 / 2001

3

08'46"

(26'37")

08'42" (+01'21")

1006 / 3007

4

08'11"

(34'48")

08'10" (+00'49")

1001 / 4009

5

07'19"

(42'07")

07'21"

994 / 5003

6

00'07"

(42'14")

06'37"

17 / 5021

1月累積里程 : 68.48 km

NIKE 型號累積 : 400.5 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

高謙, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	08'15"	00:17'51"
3	08'46"	00:26'37"
4	08'11"	00:34'48"
5	07'19"	00:42'07"
5.0	05'24"	00:42'14"

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