7.1 km | 01:03:46 | 09:01/km日期: 2017-01-07 08:44 - 平均心率: 132 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 09'13" / 09'08" / 09'21" / 09'10" / 08'53" / 08'51" / 08'41" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'24" | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.36 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
757.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 09'08" | 00:18'21" |
| 3 | 09'21" | 00:27'42" |
| 4 | 09'10" | 00:36'52" |
| 5 | 08'53" | 00:45'45" |
| 6 | 08'51" | 00:54'36" |
| 7 | 08'41" | 01:03'17" |
| 7.1 | 08'14" | 01:03'45" |
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