5.7 km | 01:16:27 | 13:29/km日期: 2017-01-01 08:21 - 平均心率: 108 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 5423 - 平均步頻: 70 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 14'44" / 10'01" / 11'55" / 10'40" / 19'57" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'44" (+04'45") | 1000 / 1000 | 62 / 108 |
| 2 | | 09'59" | 1002 / 2002 | 90 / 110 |
| 3 | | 11'50" (+01'51") | 1005 / 3008 | 107 / 78 |
| 4 | | 10'40" (+00'41") | 1006 / 4014 | 71 / 131 |
| 5 | | 19'48" (+09'49") | 1002 / 5017 | 49 / 102 |
| 6 | | 13'41" (+03'42") | 669 / 5686 | 61 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 221.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'44" | 00:14'44" |
| 2 | 10'01" | 00:24'45" |
| 3 | 11'55" | 00:36'40" |
| 4 | 10'40" | 00:47'20" |
| 5 | 19'57" | 01:07'17" |
| 5.7 | 13'41" | 01:16'27" |
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