劉妙艷 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉妙艷新北市
ID 221341

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4.3 km | 00:31:36 | 07:16/km

日期: 2016-04-16 07:19 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 5286 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 07'42" / 07'10" / 07'02" / 07'11" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

16'04"

(16'04")

07'23"

2173 / 2173

166 / 81

2

15'32"

(31'36")

07'09"

2172 / 4346

167 / 83

4月累積里程 : 39.95 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'10"	00:14'52"
3	07'02"	00:21'54"
4	07'11"	00:29'05"
4.3	07'16"	00:31'36"

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