6.0 km | 00:43:35 | 07:14/km日期: 2016-12-29 18:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 75%
Pace: 06'26" / 06'59" / 07'32" / 07'33" / 08'17" / 08'02" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 130.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'59" | 00:13'25" |
| 3 | 07'32" | 00:20'57" |
| 4 | 07'33" | 00:28'30" |
| 5 | 08'17" | 00:36'47" |
| 6 | 08'02" | 00:44'49" |
| 6.0 | 05'44" | 00:44'54" |
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