5.1 km | 00:41:05 | 08:06/km日期: 2016-12-29 19:57 - 平均心率: 172 - 卡路里: 903 Cal - 總步數: 6546 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 07'44" / 07'55" / 08'12" / 08'23" / 08'13" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" | 1008 / 1008 | 147 / 87 |
| 2 | | 07'50" (+00'06") | 1008 / 2017 | 157 / 80 |
| 3 | | 08'06" (+00'22") | 1003 / 3020 | 167 / 73 |
| 4 | | 08'24" (+00'40") | 1005 / 4025 | 163 / 72 |
| 5 | | 08'09" (+00'25") | 1006 / 5032 | 160 / 76 |
| 6 | | 08'05" (+00'21") | 70 / 5102 | 157 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'55" | 00:15'39" |
| 3 | 08'12" | 00:23'51" |
| 4 | 08'23" | 00:32'14" |
| 5 | 08'13" | 00:40'27" |
| 5.1 | 09'02" | 00:41'05" |
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