阿賦 2016/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿賦彰化
ID 269757

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5.0 km | 00:32:49 | 06:33/km

日期: 2016-12-29 14:49 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 06'33" / 06'19" / 06'18" / 06'40" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'29" (+00'16")

994 / 994

2

06'25"

(12'52")

06'22" (+00'09")

1006 / 2000

3

06'12"

(19'04")

06'13"

995 / 2995

4

06'46"

(25'50")

06'41" (+00'28")

1011 / 4007

5

06'59"

(32'49")

07'05" (+00'52")

983 / 4991

12月累積里程 : 22.61 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

顏良穎, 黃昱傑和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'19"	00:12'52"
3	06'18"	00:19'10"
4	06'40"	00:25'50"
5.0	06'59"	00:32'49"

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