李白 2016/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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6.0 km | 00:34:08 | 05:39/km

日期: 2016-12-30 18:50 - 地點: 台北橋河濱公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 05'29" / 05'23" / 05'20" / 05'36" / 06'25" / 05'52" / 02'00" /

12月累積里程 : 138.95 km

On On Cloudsurfer 累積 : 1049.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 陳益模和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'23"	00:10'52"
3	05'20"	00:16'12"
4	05'36"	00:21'48"
5	06'25"	00:28'13"
6	05'52"	00:34'05"
6.0	01'57"	00:34'08"

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