黃德炘 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃德炘新竹
ID 193534

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5.2 km | 00:26:35 | 05:07/km

日期: 2016-12-26 20:12 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 4552 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 05'10" / 05'13" / 05'08" / 05'11" / 04'39" / 06'29" /

12月累積里程 : 108.55 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

温, 裁和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

馬松華好快

2016-12-27 11:13 ·

温山王好快~

2016-12-28 10:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'13"	00:10'23"
3	05'08"	00:15'31"
4	05'11"	00:20'42"
5	04'39"	00:25'21"
5.2	06'28"	00:26'35"

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