10.1 km | 01:14:00 | 07:17/km日期: 2016-12-28 05:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 77%
Pace: 07'21" / 06'54" / 07'10" / 07'18" / 07'41" / 07'21" / 07'40" / 07'25" / 07'11" / 07'23" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'23" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'38" (+04'11") | 139 / 10139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
130.93 km 
Skechers go run 5 累積 :
10.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'54" | 00:14'15" |
| 3 | 07'10" | 00:21'25" |
| 4 | 07'18" | 00:28'43" |
| 5 | 07'41" | 00:36'24" |
| 6 | 07'21" | 00:43'45" |
| 7 | 07'40" | 00:51'25" |
| 8 | 07'25" | 00:58'50" |
| 9 | 07'11" | 01:06'01" |
| 10 | 07'23" | 01:13'24" |
| 10.1 | 10'37" | 01:14'53" |
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