7.1 km | 01:13:27 | 10:17/km日期: 2016-12-20 17:04 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 2112 - 平均步頻: 28 - 平均步幅: 338 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 11'46" / 10'00" / 09'30" / 10'29" / 09'57" / 09'37" / 10'37" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'43" (+02'12") | 1003 / 1003 | 13 / 635 |
| 2 | | 09'58" (+00'27") | 1002 / 2006 | 29 / 336 |
| 3 | | 09'31" | 1006 / 3012 | 44 / 234 |
| 4 | | 10'23" (+00'52") | 1000 / 4012 | 22 / 427 |
| 5 | | 09'55" (+00'24") | 1008 / 5021 | 39 / 256 |
| 6 | | 09'36" (+00'05") | 1004 / 6026 | 39 / 261 |
| 7 | | 10'32" (+01'01") | 1008 / 7034 | 20 / 471 |
| 8 | | 09'54" (+00'23") | 141 / 7175 | 0 / 0 |
12月累積里程 :
432.02 km 
asics GT-2000 2 累積 :
2109.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 10'00" | 00:21'46" |
| 3 | 09'30" | 00:31'16" |
| 4 | 10'29" | 00:41'45" |
| 5 | 09'57" | 00:51'42" |
| 6 | 09'37" | 01:01'19" |
| 7 | 10'37" | 01:11'56" |
| 7.1 | 10'44" | 01:13'27" |
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