5.9 km | 00:35:43 | 06:00/km日期: 2016-12-24 08:11 - 平均心率: 94 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 6525 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 06'21" / 05'57" / 06'07" / 05'54" / 05'45" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'37") | 1006 / 1006 | 172 / 91 |
| 2 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 2007 | 186 / 90 |
| 3 | | 06'05" (+00'24") | 1002 / 3010 | 185 / 88 |
| 4 | | 05'54" (+00'13") | 1008 / 4018 | 183 / 92 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5019 | 183 / 95 |
| 6 | | 05'57" (+00'16") | 948 / 5967 | 185 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 266.79 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'57" | 00:12'18" |
| 3 | 06'07" | 00:18'25" |
| 4 | 05'54" | 00:24'19" |
| 5 | 05'45" | 00:30'04" |
| 5.9 | 05'57" | 00:35'43" |
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