10.6 km | 00:57:24 | 05:24/km日期: 2016-12-29 16:01 - 天氣: 陰濕冷 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1051 Cal - 總步數: 9857 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 05'33" / 05'36" / 05'12" / 04'44" / 04'49" / 04'21" / 05'59" / 05'52" / 05'30" / 05'49" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+01'16") | 1008 / 1008 | 168 / 107 |
| 2 | | 05'33" (+01'16") | 1007 / 2015 | 168 / 106 |
| 3 | | 05'10" (+00'53") | 1000 / 3015 | 171 / 112 |
| 4 | | 04'43" (+00'26") | 1004 / 4020 | 181 / 116 |
| 5 | | 04'48" (+00'31") | 1009 / 5029 | 174 / 119 |
| 6 | | 04'17" | 1006 / 6035 | 174 / 133 |
| 7 | | 06'01" (+01'44") | 1006 / 7041 | 171 / 96 |
| 8 | | 05'49" (+01'32") | 1001 / 8042 | 174 / 98 |
| 9 | | 05'29" (+01'12") | 1000 / 9043 | 170 / 106 |
| 10 | | 05'48" (+01'31") | 1000 / 10044 | 173 / 98 |
| 11 | | 06'23" (+02'06") | 608 / 10652 | 158 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
102.22 km 
Adidas 1 累積 :
182.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'36" | 00:11'09" |
| 3 | 05'12" | 00:16'21" |
| 4 | 04'44" | 00:21'05" |
| 5 | 04'49" | 00:25'54" |
| 6 | 04'21" | 00:30'15" |
| 7 | 05'59" | 00:36'14" |
| 8 | 05'52" | 00:42'06" |
| 9 | 05'30" | 00:47'36" |
| 10 | 05'49" | 00:53'25" |
| 10.6 | 06'33" | 00:57'24" |
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