Jason 2016/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 桃園
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6.0 km | 00:32:43 | 05:25/km

日期: 2016-12-22 18:00 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 55%

Pace: 05'29" / 05'49" / 05'20" / 05'17" / 05'22" / 05'13" / 07'13" /

只睡4小時，今天跑步真的有累.........

12月累積里程 : 144.77 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

宥羚, 鐵腿J弟和其他 8 人說推

·

肉腳Max 水喔

2016-12-22 18:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'49"	00:11'18"
3	05'20"	00:16'38"
4	05'17"	00:21'55"
5	05'22"	00:27'17"
6	05'13"	00:32'30"
6.0	07'11"	00:32'43"

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朋友動態

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