魯夫 2016/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

魯夫高雄
ID 65355

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5.5 km | 00:35:16 | 06:23/km

日期: 2016-12-21 17:16 - 地點: 中正 - 天氣: 好 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'04" / 08'52" / 05'52" / 05'48" / 05'44" / 05'38" /

12月累積里程 : 186.52 km

黑魯魯累積 : 470.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Ruan Dung Lin, bella 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	08'52"	00:14'56"
3	05'52"	00:20'48"
4	05'48"	00:26'36"
5	05'44"	00:32'20"
5.5	05'38"	00:35'16"

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