黃德炘 2016/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃德炘新竹
ID 193534

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6.6 km | 00:42:31 | 06:26/km

日期: 2016-12-20 20:51 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 6722 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 06'31" / 07'12" / 05'53" / 06'12" / 06'49" / 06'13" / 06'12" /

12月累積里程 : 108.55 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

裁, Leo Tseng 和其他 8 人說推

·

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 帥

2016-12-21 10:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'12"	00:13'43"
3	05'53"	00:19'36"
4	06'12"	00:25'48"
5	06'49"	00:32'37"
6	06'13"	00:38'50"
6.6	06'11"	00:42'31"

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