8.0 km | 00:54:52 | 06:50/km日期: 2016-12-31 06:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 07'07" / 07'01" / 06'53" / 07'29" / 06'57" / 06'56" / 05'25" / 06'57" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'26" (+12'02") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
75.56 km 
ASICS NIMBUS 16 累積 :
411.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'01" | 00:14'08" |
| 3 | 06'53" | 00:21'01" |
| 4 | 07'29" | 00:28'30" |
| 5 | 06'57" | 00:35'27" |
| 6 | 06'56" | 00:42'23" |
| 7 | 05'25" | 00:47'48" |
| 8 | 06'57" | 00:54'45" |
| 8.0 | 17'29" | 00:54'52" |
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