吳家慶 2017/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳家慶台北市
ID 41927

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5.1 km | 00:30:35 | 05:57/km

日期: 2017-01-01 09:20 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 06'00" / 05'58" / 06'08" / 06'10" / 05'41" / 04'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'54" (+00'12")

993 / 993

2

06'00"

(11'52")

05'58" (+00'16")

1002 / 1996

3

06'09"

(18'01")

06'09" (+00'27")

999 / 2995

4

06'15"

(24'16")

06'11" (+00'29")

1010 / 4005

5

05'41"

(29'57")

05'42"

996 / 5002

6

00'38"

(30'35")

04'53"

129 / 5132

1月累積里程 : 15.86 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

杜金龍和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'58"	00:11'58"
3	06'08"	00:18'06"
4	06'10"	00:24'16"
5	05'41"	00:29'57"
5.1	04'31"	00:30'35"

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