信佳 2016/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

信佳高雄
ID 22904

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1.9 km | 00:22:23 | 11:46/km

日期: 2016-12-19 07:36 - 地點: 公司 - 天氣: 晴 - 卡路里: 103 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 11'56" / 11'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'56"

(11'56")

11'52"

1005 / 1005

2

10'27"

(22'23")

11'40"

895 / 1901

走路

12月累積里程 : 205.78 km

亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 746.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 7 years ago

Voren, Liu 和其他 27 人說推

·

李百信午安運動愉快哦～
感謝鼓勵啦～

2016-12-19 12:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'56"	00:11'56"
1.9	11'36"	00:22'23"

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