9.2 km | 01:55:45 | 12:37/km日期: 2016-12-05 20:30 - 平均心率: 122 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'42" / 08'02" / 06'53" / 08'00" / 09'30" / 36'35" / 15'30" / 09'37" / 74'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 36'34" (+29'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'30" (+08'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'36" (+02'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'49" (+05'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'17" (+04'26") | 171 / 9171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 231.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 08'02" | 00:14'44" |
| 3 | 06'53" | 00:21'37" |
| 4 | 08'00" | 00:29'37" |
| 5 | 09'30" | 00:39'07" |
| 6 | 36'35" | 01:15'42" |
| 7 | 15'30" | 01:31'12" |
| 8 | 09'37" | 01:40'49" |
| 9.2 | 10'53" | 01:53'35" |
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