12.0 km | 01:05:38 | 05:28/km日期: 2016-12-19 04:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'04" / 05'52" / 05'44" / 05'41" / 05'40" / 05'29" / 05'13" / 05'13" / 05'09" / 05'09" / 05'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'13" | 7000 / 12000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
239.68 km 
Barefoot 累積 :
23287.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'52" | 00:11'56" |
| 3 | 05'44" | 00:17'40" |
| 4 | 05'41" | 00:23'21" |
| 5 | 05'40" | 00:29'01" |
| 6 | 05'29" | 00:34'30" |
| 7 | 05'13" | 00:39'43" |
| 8 | 05'13" | 00:44'56" |
| 9 | 05'09" | 00:50'05" |
| 10 | 05'09" | 00:55'14" |
| 11 | 05'10" | 01:00'24" |
| 12.0 | 05'14" | 01:05'38" |
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