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王全利 (新竹瘋)
高雄
ID 99193
173 位追隨者
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王全利 (新竹瘋)
全馬
|
03:56:25
|
05:36/km
|
第117馬
2016紅瓦厝保生盃公益馬拉松
官方成績
日期
2016-12-18
成績
03:56:25
總名次
138 / 774
分組名次
32 / 166
平均速度
05:36/km
官方證書
王
全利 (新竹瘋)
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'08")
00:25'08"
00:51'24"
10 km
(00:51'24")
00:26'16" (+01'08")
15 km
(01:17'48")
00:26'24" (+01'16")
00:55'04" (+03'40")
20 km
(01:46'28")
00:28'40" (+03'32")
25 km
(02:15'16")
00:28'48" (+03'40")
00:57'56" (+06'32")
30 km
(02:44'24")
00:29'08" (+04'00")
35 km
(03:14'12")
00:29'48" (+04'40")
01:00'00" (+08'36")
40 km
(03:44'24")
00:30'12" (+05'04")
Finish
(03:56:25)
日期:
2016-12-18 06:15
-
卡路里:
2924 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
81%
保4跑起來好累哦!看了自己里程表,後段水站停留太久時間。
12月累積里程 :
285.75 km
GPX 上傳
| 7 years ago
王威舜
,
sunway
和其他
29
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
李百信
恭喜高速完賽讚啦~
2016-12-18 13:33 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2016-12-18 13:34 ·
1
個人推
王全利 (新竹瘋)
謝謝百信兄、豪哥鼓勵~
2016-12-18 13:46 ·
mo卡卡
恭喜平安順利完賽~~
2016-12-18 14:18 ·
1
個人推
秀玉
王大哥恭喜~
2016-12-18 14:49 ·
1
個人推
范志良(新竹瘋)
恭喜高速完賽
2016-12-18 18:29 ·
1
個人推
老趙
恭喜全利兄!
2016-12-18 19:00 ·
1
個人推
高文言
全利兄晚安 ,恭喜全馬高速完賽。
2016-12-18 19:29 ·
1
個人推
Beck Hsu
恭喜保4完賽
2016-12-18 19:55 ·
1
個人推
王全利 (新竹瘋)
謝謝 mo卡卡 、穌美女 、總召、趙兄、文言兄 、建琳等人鼓勵。
2016-12-18 20:02 ·
陳志祥
恭禧全利哥,至少足下未停歇
2016-12-18 21:13 ·
1
個人推
王全利 (新竹瘋)
謝謝快腿志祥~
2016-12-19 00:19 ·
馬松華
恭喜完賽
2016-12-19 04:47 ·
1
個人推
阿德
恭喜全利兄順利保四成功!
2016-12-19 08:46 ·
1
個人推
瑪力歐🇹🇼🏃♂️🏃♂️
恭喜漂亮完賽!
2016-12-19 19:46 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-12-19 20:28 ·
1
個人推
王全利 (新竹瘋)
謝謝松華兄、阿德、瑪力歐學長、品衡等人鼓勵。
2016-12-20 09:43 ·
郭文全
恭喜全利完賽
2016-12-20 14:58 ·
1
個人推
sunway
全利大恭喜完賽^^
2016-12-21 14:27 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'14"
00:05'14"
2
05'02"
00:10'16"
3
05'06"
00:15'22"
4
04'50"
00:20'12"
5
04'56"
00:25'08"
6
05'04"
00:30'12"
7
05'04"
00:35'16"
8
05'36"
00:40'52"
9
05'08"
00:46'00"
10
05'24"
00:51'24"
11
05'04"
00:56'28"
12
05'04"
01:01'32"
13
05'44"
01:07'16"
14
05'12"
01:12'28"
15
05'20"
01:17'48"
16
06'48"
01:24'36"
17
05'08"
01:29'44"
18
05'28"
01:35'12"
19
05'52"
01:41'04"
20
05'24"
01:46'28"
21
05'36"
01:52'04"
22
06'12"
01:58'16"
23
05'32"
02:03'48"
24
06'08"
02:09'56"
25
05'20"
02:15'16"
26
05'36"
02:20'52"
27
06'24"
02:27'16"
28
05'40"
02:32'56"
29
05'48"
02:38'44"
30
05'40"
02:44'24"
31
06'24"
02:50'48"
32
05'40"
02:56'28"
33
05'32"
03:02'00"
34
06'28"
03:08'28"
35
05'44"
03:14'12"
36
05'52"
03:20'04"
37
06'40"
03:26'44"
38
05'36"
03:32'20"
39
05'56"
03:38'16"
40
06'08"
03:44'24"
41
05'52"
03:50'16"
42
05'44"
03:56'00"
42.0
06'17"
03:56'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
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