9.3 km | 00:59:12 | 06:22/km日期: 2016-12-17 17:46 - 平均心率: 22 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 52%
Pace: 06'23" / 06'22" / 06'20" / 06'26" / 06'24" / 05'59" / 06'15" / 06'34" / 06'25" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 38 / 38 |
| 2 | | 06'20" | 9307 / 9346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'22" | 00:12'45" |
| 3 | 06'20" | 00:19'05" |
| 4 | 06'26" | 00:25'31" |
| 5 | 06'24" | 00:31'55" |
| 6 | 05'59" | 00:37'54" |
| 7 | 06'15" | 00:44'09" |
| 8 | 06'34" | 00:50'43" |
| 9 | 06'25" | 00:57'08" |
| 9.3 | 07'29" | 00:59'12" |
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