Ding Yan 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ding Yan 台南
ID 287474

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5.0 km | 00:25:20 | 05:03/km

日期: 2016-12-14 22:36 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 04'43" / 05'04" / 05'11" / 05'05" / 05'13" / 03'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 45.43 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	05'04"	00:09'47"
3	05'11"	00:14'58"
4	05'05"	00:20'03"
5	05'13"	00:25'16"
5.0	03'12"	00:25'18"

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