許宇富 2016/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

許宇富台北市
ID 116889

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2.0 km | 00:10:57 | 05:28/km

日期: 2016-11-27 08:13 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'48" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'21"

1000 / 1000

2

05'35"

(10'56")

05'35" (+00'14")

1000 / 2000

3

00'01"

(10'57")

25'46" (+20'25")

0 / 2000

11月累積里程 : 52.54 km

美津濃 Marathon Wave Cruise 8 8KR-30009 累積 : 3121.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2.0	06'26"	00:12'15"

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