14.3 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2016-11-11 15:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 04'10" / 04'08" / 04'08" / 04'01" / 03'43" / 04'26" / 04'07" / 03'58" / 04'38" / 03'53" / 04'18" / 04'00" / 04'30" / 05'48" / 03'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 158.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'08" | 00:08'18" |
| 3 | 04'08" | 00:12'26" |
| 4 | 04'01" | 00:16'27" |
| 5 | 03'43" | 00:20'10" |
| 6 | 04'26" | 00:24'36" |
| 7 | 04'07" | 00:28'43" |
| 8 | 03'58" | 00:32'41" |
| 9 | 04'38" | 00:37'19" |
| 10 | 03'53" | 00:41'12" |
| 11 | 04'18" | 00:45'30" |
| 12 | 04'00" | 00:49'30" |
| 13 | 04'30" | 00:54'00" |
| 14 | 05'48" | 00:59'48" |
| 14.3 | 03'38" | 01:00'58" |
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