蔡承恩 2016/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡承恩台中
ID 293611

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8.3 km | 00:46:17 | 05:33/km

日期: 2016-12-13 20:41 - 地點: 太平一江橋 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 05'05" / 04'58" / 05'24" / 06'16" / 05'47" / 05'08" / 05'30" / 05'45" / 07'30" /

身體不累，腳好不舒服…新鞋啊，可以不要搞我嗎

12月累積里程 : 30.88 km

Reebok Ar0396 累積 : 27.7 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'58"	00:10'03"
3	05'24"	00:15'27"
4	06'16"	00:21'43"
5	05'47"	00:27'30"
6	05'08"	00:32'38"
7	05'30"	00:38'08"
8	05'45"	00:43'53"
8.3	07'29"	00:46'17"

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