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畯(準仔)
南投
ID 173832
463 位追隨者
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畯(準仔)
25.5 km
|
01:15:52
|
20.2 km/h
日期:
2016-12-13 15:07
-
總爬升:
354 m
-
地點:
投150縣道
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
896 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
75%
南投
畯
(準仔)
畯(準仔)
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·
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南投
畯
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畯(準仔)
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南投
畯
(準仔)
畯(準仔)
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單車
--
戀戀單車
12月累積里程 :
103.52 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
跑過人生
,
愛漫跑
和其他
150
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
習慣就好
準大下午好運動愉快哦!
2016-12-13 16:51 ·
1
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David
畯大。 晚上好~運動愉快^_^
2016-12-13 16:59 ·
1
個人推
講 五 德
晚安^_^
運動愉快^_^
2016-12-13 22:42 ·
1
個人推
能能
早安,天氣將變,注意保暖喔!
2016-12-14 07:49 ·
1
個人推
max
畯大:令人羡慕的戀戀單車之旅~
2016-12-14 09:59 ·
1
個人推
吳明勳
晚安,運動愉快。
2016-12-14 23:00 ·
1
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靜山
準仔:晚安!假日愉快~
2016-12-17 20:40 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.8
-3.1 %
2
18.9
4.0 %
3
14.1
4.9 %
4
11.6
6.2 %
5
13.8
5.0 %
6
20.7
5.8 %
7
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3.4 %
8
18.1
4.8 %
9
13.2
5.5 %
10
14.3
8.2 %
11
12.7
9.1 %
12
14.6
3.7 %
13
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-3.3 %
14
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6.3 %
15
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16
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17
36.7
-6.2 %
18
35.3
-4.0 %
19
42.4
-3.8 %
20
30.3
-3.5 %
21
31.0
-4.0 %
22
39.6
-2.7 %
23
42.9
-4.6 %
24
41.4
-5.5 %
25
28.6
-3.1 %
25.5
9.2
8.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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王聖欣
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Inna Chang
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randallkwo
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5.0 km
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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randallkwo
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王聖欣
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21.2 km
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Inna Chang
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21.3 km
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