自由飛翔 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

自由飛翔高雄
ID 16481

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10.0 km | 00:55:15 | 05:31/km

日期: 2016-12-14 19:50 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 05'02" / 04'34" / 04'34" / 04'20" / 04'22" / 06'00" / 06'04" / 05'23" / 06'58" / 00'00" /

12月累積里程 : 126.67 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吳念祖, farmerboss 和其他 74 人說推

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觀看另 10 則留言

吳明勳晚安運動愉快。

2016-12-16 17:58 ·

黃淑萍晚安哦~ 順心愉快~

2016-12-18 23:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'34"	00:09'36"
3	04'34"	00:14'10"
4	04'20"	00:18'30"
5	04'22"	00:22'52"
6	06'00"	00:28'52"
7	06'04"	00:34'56"
8	05'23"	00:40'19"
9	06'58"	00:47'17"
10.0	08'00"	00:55'16"

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