6.0 km | 00:30:55 | 05:08/km日期: 2016-12-12 07:51 - 平均心率: 128 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 5515 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'22" / 05'14" / 04'57" / 04'42" / 04'43" / 04'58" / 122'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+01'03") | 1009 / 1009 | 175 / 99 |
| 2 | | 05'10" (+00'28") | 1006 / 2015 | 179 / 107 |
| 3 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 3016 | 184 / 110 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4016 | 184 / 115 |
| 5 | | 04'42" | 1002 / 5019 | 174 / 121 |
| 6 | | 05'31" (+00'49") | 1008 / 6027 | 171 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
53.55 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 累積 :
947.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'14" | 00:10'36" |
| 3 | 04'57" | 00:15'33" |
| 4 | 04'42" | 00:20'15" |
| 5 | 04'43" | 00:24'58" |
| 6 | 04'58" | 00:29'56" |
| 6.0 | 117'03" | 00:30'55" |
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