10.4 km | 01:06:45 | 06:25/km日期: 2016-12-04 05:42 - 平均心率: 44 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'37" / 01'43" / 07'02" / 05'44" / 06'46" / 07'59" / 07'41" / 06'17" / 06'52" / 07'27" / 09'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 01'43" | 00:07'20" |
| 3 | 07'02" | 00:14'22" |
| 4 | 05'44" | 00:20'06" |
| 5 | 06'46" | 00:26'52" |
| 6 | 07'59" | 00:34'51" |
| 7 | 07'41" | 00:42'32" |
| 8 | 06'17" | 00:48'49" |
| 9 | 06'52" | 00:55'41" |
| 10 | 07'27" | 01:03'08" |
| 10.4 | 09'25" | 01:06'45" |
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