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 |  28.1 km | 02:37:40 | 05:37/km日期: 2016-12-13 16:08 - 地點: 贏 - 天氣: 鬼天氣 - 卡路里: 1389 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% Pace: 05'16" / 05'08" / 05'08" / 05'16" / 05'16" / 06'12" / 05'36" / 05'32" / 05'20" / 05'20" / 05'12" / 08'48" / 05'24" / 05'20" / 05'04" / 05'08" / 06'48" / 05'04" / 05'16" / 05'04" / 05'16" / 05'12" / 07'08" / 05'24" / 05'32" / 06'32" / 05'28" / 05'36" / 04'45" / 以後不跑衛武營了， 才跑11 k 就被那個爛路， 搞的左小腿肚很痛， 勉強撐到28K， 覺得再跑下去可能會廢了， 決定不補到30K 12月累積里程 : 186.52 km  黑魯魯 累積 : 470.5 kmGPX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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