10.1 km | 00:59:37 | 05:53/km日期: 2016-12-10 16:50 - 總爬升: 136 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1422 Cal - 總步數: 10345 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 46%
Pace: 05'36" / 06'02" / 05'53" / 05'46" / 05'49" / 06'01" / 06'06" / 06'12" / 06'02" / 05'51" / 02'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.84 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'02" | 00:11'38" |
| 3 | 05'53" | 00:17'31" |
| 4 | 05'46" | 00:23'17" |
| 5 | 05'49" | 00:29'06" |
| 6 | 06'01" | 00:35'07" |
| 7 | 06'06" | 00:41'13" |
| 8 | 06'12" | 00:47'25" |
| 9 | 06'02" | 00:53'27" |
| 10 | 05'51" | 00:59'18" |
| 10.1 | 02'26" | 00:59'37" |
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