Umin (巫明) 2016/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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2.1 km | 00:10:36 | 05:08/km

日期: 2016-12-10 16:47 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 05'16" / 05'04" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'12" (+00'07")

996 / 996

2

05'05"

(10'16")

05'05"

997 / 1993

3

00'20"

(10'36")

05'20" (+00'15")

62 / 2055

桃園

Umin (巫明)

·

小赤～考完認證洩一下。

12月累積里程 : 114.74 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15484.7 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

陳忠寶, 楊耀仲和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'04"	00:10'20"
2.1	04'26"	00:10'36"

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