8.8 km | 01:39:40 | 11:16/km日期: 2016-12-10 08:16 - 總爬升: 341 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 11'22" / 15'52" / 13'20" / 13'40" / 14'36" / 08'52" / 06'14" / 06'39" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'25" (+06'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'51" (+09'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'19" (+07'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+07'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'35" (+08'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'33" (+03'20") | 840 / 8840 |
合歡山馬拉松8ｋ
上坡走很大
下坡狂衝😁😁😁
原來～刷卡的感覺還滿爽的
😄😄😄
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
144.55 km 
asice T651N 累積 :
952.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 15'52" | 00:27'14" |
| 3 | 13'20" | 00:40'34" |
| 4 | 13'40" | 00:54'14" |
| 5 | 14'36" | 01:08'50" |
| 6 | 08'52" | 01:17'42" |
| 7 | 06'14" | 01:23'56" |
| 8 | 06'39" | 01:30'35" |
| 8.8 | 09'32" | 01:38'36" |
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