5.0 km | 00:23:14 | 04:37/km日期: 2016-12-12 18:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 4280 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 05'01" / 04'42" / 04'28" / 04'31" / 04'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+01'55") | 1003 / 1003 | 176 / 112 |
| 2 | | 04'40" (+01'34") | 1006 / 2009 | 182 / 117 |
| 3 | | 04'27" (+01'21") | 1001 / 3010 | 183 / 121 |
| 4 | | 04'30" (+01'24") | 1000 / 4011 | 186 / 118 |
| 5 | | 04'30" (+01'24") | 1005 / 5016 | 187 / 118 |
| 6 | | 03'06" | 16 / 5032 | 160 / 201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
42.90 km 
Vibram FiveFingers BIKILA EVO 累積 :
724.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'42" | 00:09'43" |
| 3 | 04'28" | 00:14'11" |
| 4 | 04'31" | 00:18'42" |
| 5 | 04'32" | 00:23'14" |
| 5.0 | --'--" | 00:23'14" |
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