8.5 km | 00:55:41 | 06:32/km日期: 2016-12-14 05:45 - 地點: 台中 - 天氣: 冷支支 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 9590 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'28" / 06'29" / 05'45" / 08'26" / 06'38" / 06'32" / 06'22" / 05'56" / 08'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'47" | 1005 / 1005 | 183 / 93 |
2 | | 06'20" (+00'33") | 1002 / 2008 | 187 / 83 |
3 | | 05'47" | 1002 / 3011 | 187 / 91 |
4 | | 08'20" (+02'33") | 1002 / 4013 | 90 / 132 |
5 | | 06'41" (+00'54") | 1005 / 5019 | 188 / 79 |
6 | | 06'30" (+00'43") | 1001 / 6020 | 189 / 81 |
7 | | 06'21" (+00'34") | 1005 / 7026 | 188 / 83 |
8 | | 05'53" (+00'06") | 1001 / 8028 | 184 / 91 |
9 | | 07'27" (+01'40") | 504 / 8533 | 180 / 74 |
12月累積里程 :
85.77 km 亞瑟士 虎走 累積 :
2703.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 06'29" | 00:11'57" |
3 | 05'45" | 00:17'42" |
4 | 08'26" | 00:26'08" |
5 | 06'38" | 00:32'46" |
6 | 06'32" | 00:39'18" |
7 | 06'22" | 00:45'40" |
8 | 05'56" | 00:51'36" |
8.5 | 08'05" | 00:55'41" |